Actividades acuáticas para embarazadas

La aplicación de este Programa será positiva y eficaz en cuanto que este medio responde adecuadamente a las peculiaridades de esa fisiología que se ha transformado durante el embarazo. Como veremos, en esta actividad se transfieren y realizan una serie de ejercicios: unos, análogos a los realizados en seco (sobre todo en la parte de «gimnasia en el agua»), y otros, específicos (natación aplicada), todos los cuales tienen la posibilidad de ser ejecutados con las ventajas que ofrece este medio. Esta actividad tendrá cierta analogía con otras, como la gimnasia suave, o el «aqua-gim», si bien se conforma como un programa con estructura y planteamiento diferenciado de los demás. Él será aplicable, en general, a todas las gestantes, en el período para su realización y forma de ejecución que se describe, estando contraindicado, tan sólo, en situaciones específicas donde haya una reserva de tipo médico.